骨质疏松的治疗误区

       骨质疏松症在我们周围很常见，但在治疗骨质疏松症时，有很多误解。造成这种现象的主要原因是人们对骨质疏松症了解不够。接下来，让我们了解一下治疗骨质疏松症的误解。

       首先，我认为只有当我老了，我才需要补充钙。事实上，年轻人也需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足够的钙，提高身体骨量的峰值，进入中老年时才能延缓骨质疏松症的发生。与其在年老时补充钙，不如在年轻时注意平衡饮食和其他措施。

       第二，只有通过自我感觉才能发现骨质疏松症。有些中老年骨不疼痛或瘙痒，感觉良好，认为不会发生骨质疏松症。事实上，大多数骨质疏松症，在早期甚至中期都不会有异常的感觉或不明显的感觉。当你发现背痛或骨折时去诊断和治疗已经太晚了。如果在早期进行适当的检查，这种情况可以避免。

       第三，迷信的医疗保健产品商店。现在许多销售钙产品的商店都配备了骨密度检测仪器促销，以免费测试客户。一些中老年人通常只依靠这种测试，相信他们患有骨质疏松症，并购买了大量的钙补充剂。事实上，这是错误的，因为有必要进一步确定骨质是否松弛CT只有通过检查才能确认。同时，补钙越多越好。只有选择合适的品种，适量服用，才能达到应有的效果。盲目补钙对身体有害。

       第四，认为骨质疏松症只能在家休息，或躺着或坐着。事实上，即使被诊断为骨质疏松症的老年人也应该参加更多的锻炼，因为锻炼不仅可以改善血液循环，而且可以增强骨密度，更有利于骨骼健康。只是在运动中需要特别小心，以避免运动不当和事故。

       第五，我们认为预防和治疗骨质疏松症只需要补充钙。这也是一种片面的观点。事实上，补充钙片对预防和治疗骨质疏松症有一定的作用，但在一定程度上，合理的饮食比简单地补充钙片更重要。因为合理的饮食不仅可以促进钙的吸收和利用，而且通过补充钙，如多吃牛奶、鱼、虾、豆制品，效果更好。

       以上是专家对骨质疏松治疗误解的介绍。骨质疏松症患者应注意这一点。如果您对骨质疏松症的相关问题仍有疑问，可以咨询我们的在线专家。