预防先兆流产的措施有哪些

       近年来，先兆流产的现象一直在源源不断地涌现，并已发展成为一种常见的现象。专家提醒说，如果早期发现先兆流产，它仍然可以得到有效的控制和治疗，但最重要的是在孕妇的日常生活中做好预防工作。

       女性如何预防先兆流产：

       1.做家务时避免攀爬等危险动作。尽量避免举重、攀爬、跑步等。，以免创伤。

       2.女性应加强营养，预防先兆流产。E怀孕期间多吃富含维生素的维生素E松子、核桃、花生、豆制品等食品。

       3.对于疾病，生殖道炎症是流产的原因之一，尤其重要的是确保外阴清洁。如有阴道炎症，应立即治疗。

       4.尽量远离可能被污染的环境，防止先兆流产。避免接触苯、砷、汞、辐射等有害化学物质。少去公共场所预防疾病感染。减少与电脑、手机等辐射物体的接触时间。

       5、结核病、贫血（贫血翻译：是指人体外周血红细胞容量较少，低于正常范围下限的常见临床症状。）、肺炎、甲状腺疾病和体质差的妇女容易发生先兆流产，因此在怀孕前应积极治疗原发疾病，并在疾病治愈后考虑怀孕。

       6.由于孕妇在妊娠早期胎盘附着力不强，应特别注意劳逸结合，以保持愉快的心情。不要做过多的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如取水、搬运重物等。

       7.预防先兆流产时，应注意在医生指导下服用少量孕酮安胎。宫颈松弛的孕妇可在怀孕14周左右进行宫颈结扎，并在预产期前去除结扎。

       以上是预防生活中先兆流产的一些有效措施。对于身体和精神相对脆弱的孕妇，家庭更多的照顾，让她们保持稳定的生活和快乐的心情，以避免对成人和儿童的双重伤害。