腹股沟疝应该如何预防?

    腹股沟疝的预防首先要加强体育锻炼，锻炼腹肌，使腹肌更健全、更强壮，在一定程度上可以降低腹股沟疝的发生和复发率。对于前列腺疾病患者，口服药物，减少排尿困难，这些都可以预防。另一个是对普通人，另一个是不要举重物，就像腰椎间盘突出症患者一样，禁忌的动作是弯腰，举重物，然后太猛，腰椎间盘很容易膨胀，对于疝患者，也可能如此困难地出现疝。另一个是剧烈运动的自我保护。因为对许多运动员来说，他也会有疝气，尤其是足球运动员，许多国外运动员也会有疝气，所以剧烈运动的自我保护也是一个方面。因此，对于疾病的预防，主要是为了提高自己的抗病能力，避免感冒、咳嗽，保持排便顺畅，不要努力排便。我们应该做适当的体育锻炼，提高自己的免疫力，以在一定程度上避免过度的体力劳动。