我们都知道支气管炎是一种非常顽固的慢性疾病，治疗过程相当长，有些人甚至几十年的老病人，遭受了太多的痛苦。冬季气温寒冷，是支气管炎的高发季节，这个季节我们应该做好医疗保健，接下来我们了解支气管炎冬季医疗保健知识！
冬季支气管炎患者预防保健：
1、注意预防感冒
感冒是各种疾病的诱因，老慢支也不例外。据统计，老慢支患者感冒后90％以上可引起急性发作。因此，预防感冒非常重要。加强耐寒运动，坚持用冷水洗脸，对增强身体的抗寒能力，预防感冒有很好的效果。
2、情绪要稳定乐观
要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，快乐乐观，避免刺激紧张、焦虑、抑郁等不良因素，建立克服疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。
3、改善生活环境
卧室应该安静、卫生干净。无烟粉尘污染，阳光充足，定期打开门窗，保持空气新鲜，温湿度好。温度不容易过高或过低，最好控制在16℃—20℃相对湿度为45％左右。室内不要养宠物。
4、绝对戒烟酒
烟雾会损伤支气管上皮，脱落纤毛，降低肺的防御功能，加重呼吸道感染，诱发急性发作。酒精会产生湿痰，刺激呼吸道，加重病情。
5、适当锻炼
体育锻炼可以增强体质，提高身体免疫力和适应气候变化。运动强度可因人而异，不感到疲劳、舒适，也可进行呼吸运动、胸部扩张运动、腹部呼吸等训练。
6、饮食调理科学
饮食要健脾开胃，清淡温和，多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白质的食物，如羊肉、狗肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸、辣、热的食物。
不要低估上述预防和保健要点。如果患者注意到位，他们的痛苦可以减轻。即使支气管炎患者已经治愈，他们也必须继续按照上述要点进行护理和保健，以避免支气管炎复发，安全健康地度过冬天。
