核心提示： 每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，不要紧张，尽量放松全身肌肉。因为情绪太紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧气消耗增加，容易加重缺氧。
哮喘难以治愈，易反复发作，严重影响患者的正常生活和健康。如果发现哮喘症状，要及时治疗，不要以为只要去医院治疗，护理措施也很重要。那么，哮喘患者的护理措施是什么呢？哮喘患者的自我调节是什么？
哮喘患者的自我调节
1.养成随时饮水的习惯。哮喘发作时，呼吸加快，出汗多，体内对水的需求必然比正常人多。缺水会使气道内分泌物粘稠，难以顺利咳嗽，呼吸道受阻，加重缺氧，排痰困难。
2.学习腹式呼吸可调动中下肺泡，增强呼吸深度，改善肺通风功能和血液循环，促进全身肌肉松弛，减少支气管痉挛，缓解喘息症状。
3.每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，不要紧张，尽量放松全身肌肉。因为情绪太紧张，会使全身肌肉紧张，氧气消耗增加，容易加重缺氧。
4.通过散步和慢跑，可以改善和增强肺呼吸功能，使肺泡有足够的活动，有效增强肺组织的弹性，提高肺泡的开启率，从而增加肺活量。
以上是对哮喘患者自我调节的简要介绍。我希望你看完后能对哮喘有更深的了解。在生活中，患者应进行自我调节，以缓解哮喘症状，恢复治疗。衷心祝愿患者早日康复。
