预防早泄的一些方法

                           核心提示： 掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不应过度控制性生活，因为性生活太少，不利于雄激素的释放。

       众所周知，早泄是男性朋友的常见病。早泄不仅给患者和朋友带来身心伤害，还可能影响夫妻关系。早泄很难治愈。因此，预防早泄是非常必要的。所以，针对这种情况，我们来看看预防早泄的方法。

       l、建立一个幸福、健康、和谐的家庭环境。

       注意夫妻之间的体贴和合作。一旦不射精，就不能互相指责和抱怨，但要找出原因，共同配合治疗。

       2.注意婚前性教育和性指导。

       掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不应过度控制性生活，因为性生活太少，不利于雄激素的释放。

       注意生活要有规律。

       加强太极拳、散步、气功等体育锻炼，有利于自我身心健康和精神调节。

       4.禁止手淫，控制性交。

       避免剧烈的性欲冲动，避免重复性交延长第二次性交时间，这对健康有害，不可取。

       性交前的情绪。

       性交前的情绪对射精的速度有很大的影响，要避免忧虑、兴奋和紧张，要树立信心，配合治疗。

       6.女体贴、安慰、不能责怪、威胁，否则事与愿违，不利于疾病的康复。

       7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

       这就是如何预防早泄。如果你或你的家人患有早泄，不要因为面子而停止治疗。这种做法绝对是不可能的。