要想不患膀胱炎平时应该要注重预防

       许多人在生活中没有引起足够的注意，最终得了膀胱炎，有些人清楚地知道他们患有膀胱炎仍然不去医院治疗，最终变得越来越严重，急性膀胱炎最终变成慢性膀胱炎，严重的血尿，可见我们仍然想做好预防工作。那么，如何具体地预防它呢？

       预防膀胱炎的方法：

       男女双方在性生活中都要彻底清洁私处，把里面的细菌都去掉，这样膀胱就不会被感染，起到预防作用。

       2.上厕所时，坐在厕板上。这种姿势比半蹲更容易排尿。

       3.最好在每次性交前排出膀胱内的尿液。

       4.平时不要穿太紧身的衣服，比如牛仔裤、打底裤、T-back等等。

       5.每个人在日常生活中都应该多喝开水，每天的饮水量应该达到两升。如果他们喝更多的水，他们会排出更多的尿液。即使有细菌，他们也会被尿液冲出来。

       6.小心使用避孕方法。使用子宫帽的女性患膀胱炎的机会更大。

       7、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

       如何预防膀胱炎，上述文章的专家已经非常详细地解释了，我希望你能按照上述方法做好预防工作，尽量减少膀胱炎的发病率，这样你自己的痛苦就会减少。最后，我们希望每个人都能健康快乐地度过每一天。