牙髓炎预防调养是怎样的

       牙髓炎是一种常见的口腔疾病，主要是由不良的生活习惯引起的，所以我们必须注意它。我们也应该学会在这方面预防和治疗自己，这是为我们的健康和生活增加一个强大的枷锁。

       一是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口是重要环节；良好的口腔卫生环境可以减少牙石的积累和细菌的繁殖。

       采用合理的刷牙方法可以减少牙垢和牙石。正确的刷牙方法是沿着牙齿的方向刷牙，从上到下刷牙，从下到上刷牙，刷牙内外和咀嚼面。

       二是定期清除牙颈结石，保持牙颈清洁光滑，食物残渣不易粘附。并在牙齿上涂碘甘油，引起抗炎收敛作用，减少脓性脓性分泌物，减少龈袋。

       三是加强体育锻炼，劳逸结合，使体质健壮，御邪。

       第四，病后要调整肾本，可根据患者身体状况选择金匮肾气丸或六味地黄丸，调节胃阴阳平衡，健骨固齿。

       我们必须在日常生活中发展良好的个人卫生，不吃辛辣食物，症状必须去正规医院治疗，不要延误，多注意休息，帮助自己的健康。参加更多的体育锻炼也是一个不错的选择。