对于任何疾病，不仅要接受治疗，还要注意饮食、护理、保健等多个方面。因为只有做好任何事情，我们才能尽快从疾病中恢复过来。现在让我们了解一下直肠炎，以及如何保持直肠炎。
1.避免感冒，控制情绪。
2.由于直肠炎患者有反复腹泻的直肠炎症状，许多营养物质会随着腹泻而流失。维生素无机盐应足以补偿腹泻引起的营养损失。
3、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪腹泻。因此，应限制膳食脂肪的量，应采用少油食品和少油烹饪方法。对于伴有脂肪腹泻的人，可以使用中链脂肪酸油。
4.高热能和高蛋白质可以补偿长期腹泻引起的营养消耗，并可以根据患者的消化、吸收和耐受性逐步增加供应量。一般热能按每公斤40千卡供应。蛋白质每天每公斤体重1.5克 ，其中优质蛋白质占50％为好。
5.减少咖啡因、牛奶和高脂肪食物的摄入。人造甜味调味品可降低直肠炎的发病率；还有各种减压方法可以降低直肠炎的发病率，如瑜伽和太极。
6.少吃多餐:为减轻肠道负担，少吃多餐补充营养摄入。
以上是关于如何保持直肠炎的知识。通过以上介绍，直肠炎患者现在应该知道如何在生活中保持健康。事实上，直肠炎患者也应该了解其他关于直肠炎的知识，以便尽快摆脱直肠炎的问题。
