乙肝携带者很多很多，如果我们不注意疾病的预防，就会导致乙型肝炎疾病的出现。作为乙型肝炎携带者，我们必须注意肝功能的检查，不要因为自己的忽视而导致疾病的发病，让乙型肝炎疾病危害我们的健康。
戒烟戒酒。酒精会导致肝细胞变形坏死。乙肝病毒携带者饮酒会增加肝脏负担，造成肝损伤。最好不要喝药酒和啤酒。烟草中的尼古丁对肝脏有很大影响，所以尽量戒烟。
坚持定期检查。乙肝病毒携带者应长期观察，定期检查，每年做一次血常规、肝功能、甲胎蛋白、肝、胆、脾B超检，如果检查结果有异常，即使是轻微异常也要给予足够的重视。
注意卫生。乙型肝炎病毒存在于无症状乙型肝炎病毒携带者的各种体液中，如血液、唾液、精液等，病毒携带者的血液、唾液等新鲜伤口污染健康人，可能引起感染。乙型肝炎病毒携带者应注意卫生，盆、毛巾、牙刷、漱口杯不与他人共用，避免交叉感染，引起乙型肝炎症状。
注意生活习惯。乙型肝炎病毒携带者应有节奏地生活，建立良好的生物钟，包括日常生活、工作等。；适度的性交，肝功能正常的人可以入学和就业。乙型肝炎病毒携带者及其家庭成员不必紧张，要有乐观的精神状态，良好的卫生习惯，充足的睡眠，适当的不剧烈运动，避免过度工作和过度工作。
乙型肝炎是一种传染病，所以在日常生活中我们必须注意疾病的预防，养成良好的生活习惯。在治疗疾病的过程中，患者也应避免疾病的感染，不要因为自己的忽视而让疾病感染他人。
