对月经不调的调理方法有什么

                           核心提示: 日常生活中我们一定要切忌不能暴饮暴食，因为这样的饥饱失常，均会损伤脾胃，脾胃若受损，就会使“脾统血”的功能失常，从而月经失调。

       月经不规律的调节方法是什么，这是女性朋友非常关心的问题，因为月经不规律代表女性朋友的身体问题，月经就像女性朋友的检测信号，许多女性朋友患有这种妇科疾病，如果长期不治疗会导致女性不孕。

       不要暴饮暴食：在日常生活中，我们必须避免暴饮暴食，因为这种饥饿和饱腹感异常会损害脾脏和胃。如果脾脏和胃受损，就会使脾血功能异常，导致月经紊乱。

       不要吃辛辣刺激性食物：中医认为，月经不规律的主要发病机制是血热，如烟草、酒精、咖啡、浓茶等干燥西，因为容易伤害阴血，迫血忘记，会导致月经不规律。因此，对于月经不规律的女性朋友，她们应该少吃这些辛辣刺激的食物。

       不要吃冷食：月经期间不要吃冷食，否则容易损伤脾胃，进而使气血不通，导致月经不调。

       女性朋友一定要注意月经不调的现象，月经不调一定要及时处理。如果女性朋友忽视了这种现象，很多疾病都会缠住女性朋友的身体。女性朋友一定要注意自己的健康，保护好自己的健康。