预防中耳炎的两个注意事项

       作为一种疾病，中耳炎的病因和治疗都很复杂。随着现代社会的发展，人们往往非常重视饮食疗法或健康，但中耳炎应该怎么做呢？我们在日常生活中应该注意什么？以下专家给出了一些应该吃或不应该吃的食物，希望能帮助你。

       日常饮食：

       1、饮食避免辛辣、刺激性食物，如姜、胡椒、葡萄酒、羊肉、胡椒、人参、鹿茸、牛鞭、大奶油等热补充剂；清热抗炎新鲜蔬菜：如黄瓜、苦瓜、鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅、鳗鱼冷你可以吃，但如鳗鱼、虾、草鱼温暖，最好不要吃或少吃。

       戒烟戒酒，避免感冒，保持鼻、咽、耳咽管健康。

       日常生活：

       1.飞机起飞或下降时，可以吃零食，通过吞咽、软腭运动和下颌活动来减少生病的机会。

       2.生病后，可以做自我耳咽管吹张，不拘时间和次数。

       3.尽量多休息，保持周围环境安静。

       4.保持情绪稳定，注意按时服药。

       5.如有鼓膜损伤，应注意保持外耳道清洁干燥，或用消毒棉松动堵塞外耳道口。

       6.如果鼓膜受损，淋浴和洗发水时注意防止水侵入。游泳是禁忌。

       7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，让孩子远离染病儿童将有助于减少他/她耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏，则控制好病情也有利于预防耳朵感染。为孩子选择日托机构时，应核查明该机构对患病儿童的处理方法。

       当我们看到上述专家的叙述时，我们应该了解中耳炎的预防措施。然而，中耳炎可以发生在任何年龄段，儿童也容易发生。如何预防这种疾病非常重要。因此，我们应按照上述专家的建议进行治疗。