男人如何可以避免阳痿出现呢

                           核心提示： 坐浴提肛经常锻炼。中老年男性应保持良好的性功能。第一个可行的方法是坐浴。具体来说，一个木盆，一半以上的热水盆，水温尽可能高，不烫伤。

       从中医的角度来看，阳痿是由阳气不盛引起的。专家指出，男性患者要想恢复阳气，就要多注意生活中的问题，比如夫妻沟通、性生活技巧、饮食等。如果这些方面都做好了，阳痿的问题就不容易出现了。

       男性如何避免阳痿？

       坐浴提肛常锻炼

       中老年男性要保持良好的性功能，第一个可行的方法就是坐浴。具体来说:一个木盆，大部分热水盆，水温尽量高，不烫伤为宜。洗澡时间20~30在几分钟内，热水保温。这是一种热疗，能促进局部血液循环，具有良好的保健治疗效果，不仅能改善性功能，还能治疗前列腺增生、前列腺炎等。

       夫妻恩爱苦也甜

       性生活质量是夫妻双方的事，需要双方的合作。男女之间明显的生理差异是，男性的性功能和生育能力可以维持一生，而女性更年期后，许多人出现焦虑、失眠、阴道干燥、性冷漠等症状。如果你不正确地理解这种生理不和谐，你可能会导致夫妻关系紧张，甚至婚姻破裂。

       辨别阴阳好补

       男性注重补品，应分为阴阳体质的不同补品。阳虚体质的人主要表现为怕冷、小、长、频繁、夜间尿多、早泄、勃起不强、性欲低下等。适用于金匮肾气丸、十全大补丸、右归丸等。阴虚体质的人经常感到手脚发热、咽干、腰膝酸软、夜间出汗、勃起不良等。他们可以经常服用六味地黄丸和左归丸滋阴补肾药。

       这是男性如何避免阳痿的介绍，人体器官相互关联，所以男性阳痿后，必须检查身体器官是否有病变，以便知道什么是阳痿，一般来说，这种检查方法对气虚患者特别有效。