无痛人流后怎么调养比较好?

       随着社会环境的不断变化，妇女的健康问题越来越受到人们的关注。临床上，越来越多的妇女进行无痛流产，频繁流产也会给患者带来严重的身心伤害。如果术后不注意维护，也会引起许多妇科炎症。那么，无痛流产后如何恢复得更好呢？

       1.保持外阴清洁:堕胎手术后，由于子宫尚未完全闭合，子宫内膜仍处于修复阶段，此时女性朋友必须注意保持外阴清洁，堕胎手术后必须经常更换内衣，最好每天用温水清洗外阴。

       2.禁止冷水:堕胎手术后一定要避免使用冷水，因为手术后接触冷水会使冷水刺激关节，然后留下冷关节和肌肉疼痛的问题，堕胎手术后一个月内不能同房。过早同房容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。

       3.做好避孕:堕胎手术后，卵巢和子宫功能会逐渐恢复，卵巢会按时排卵。此时，一旦性生活恢复，就需要采取避孕措施，否则很容易导致再次怀孕。

       4.注意饮食补充:无痛流产手术后，女性朋友身体虚弱，此时应及时补充营养，流产手术后必须选择合适的饮食，必须吃易消化的食物，也吃蛋白质、维生素、微量元素食物，如女性朋友可以多吃豆类、鸡蛋等。

       温馨提示：综上所述，无痛流产后的恢复工作很多，患者可以通过饮食、个人卫生、生活习惯等方面恢复，努力尽快恢复虚弱的身体，避免妇科炎症感染，防止不孕的发生。