腰椎间盘突出的自查方法有哪些

       你是否经常感到腰痛，有时四肢麻木，经常听说这是腰椎间盘突出症的症状。大多数时候，我们不想去医院，因为我们的病情不是很严重，所以我们应该如何判断我们是否有腰椎间盘突出症的症状，事实上，这并不难，现在让我们知道如何通过自检来确定我们是否生病。

       以下介绍了六种自查方法：

       仰卧位，然后开始观察下肢是否因疼痛而弯曲膝关节。

       2.仰卧位，患侧膝关节伸直，患肢抬高，观察疼痛是否有限。

       3.急性扭伤后是否跛行。比如走路时一只手扶腰或受影响的一侧，下肢怕负重，而是一跳一跳，或者喜欢前倾，臀部凸向一侧。

       4.轻轻咳嗽或数次，腰痛是否加重。

       5.仰卧位休息后，疼痛仍无法缓解；当左侧卧位、弯曲臀部和膝盖时，疼痛症状能否缓解。

       6.仰卧位，自己或其他人用手轻轻触背腰部、腰椎中部和两侧，检查是否有明显压缩。

       通过以上小边的叙述，让我们采取行动，判断我们是否患有腰椎间盘突出症。当然，健康是我们的共同愿望。如果你真的感到不舒服，不要谈论老虎的颜色变化，请去医院做详细的检查，积极配合治疗，身体自然会恢复，这个小边祝你身体健康。