肾虚有什么危害和自我检测方法？

肾虚在日常生活中很常见，发病率似乎越来越高，所以人们应该注意这种疾病。我们都知道每种疾病都有它的危害，肾虚也不例外。那么肾虚对患者有什么危害呢？你能通过一些自我检测来判断你以后没有这种疾病吗？让我们看看。

       危害

       1使人注意力不集中，精力不足，工作效率下降，记忆力下降。

       使人心情不好，情绪往往难以控制、头晕、易怒、易怒、焦虑、抑郁等。

       3使人没有自信，缺乏自信，工作没有热情，生活没有激情，没有目标和方向。

       4. 降低人的性功能，降低男性的性欲，降低性欲，阳痿或阳虚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动减少、不孕。女性子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调、性欲下降、不孕等。

       5. 早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、疲劳、视力丧失、听力丧失。脱发、白发、脱发或早白、牙齿松动、易脱落等。

       6.使人早衰眼袋、黑眼圈、肤色暗沉、皮肤粗糙、干燥、皱纹、斑点、中年痤疮、皮肤缺乏弹性；声音逐渐沉闷，女性乳房开始下垂，腰部、腹部脂肪堆积；男性早期秃顶等。

       自检方法

       1.将一点尿液倒入一杯水中。如果水仍然很干净，这意味着你的健康；如果它变得浑浊或油浮在水面上，绝大多数都是肾虚。

       2.正常饮用水时，夜尿3次以上。

       3.小便无力，滴滴答答，淋漓尽致。

       早上起床，眼睛浮肿。

       五、不提重物，走到三楼两腿无力。

       6.坐在椅子上看电视，两个多小时后腰酸背痛。

       7.在厨房做饭，站了一个多小时，感觉腿软了。

       8.总想闭上眼睛，不想思考问题，注意力不集中。

       9.洗头时，大量脱落。

       10.我总是感到困倦，但我睡不着。我终于睡着了，醒了。如果同时出现上述三种情况，很可能是肾虚。

       通过以上介绍，我们可以知道肾虚、情绪、意志、性功能等方面对人有不良影响。我们也可以通过上述自我检测方法来检测我们是否患有这种疾病。最后，祝病人身体健康，早日康复。

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