该如何对阴道炎进行有效预防

       如果你不小心得了阴道炎，我相信每个人都会感到非常痛苦。因为我们不知道如何进行有效的治疗，我们可以在患病前通过日常生活中的小细节进行预防，并注意阴道部位的清洁等注意事项。

       如何预防阴道炎：

       1、通常不使用垫，以免增加摩擦，刺激外阴皮肤，导致局部湿热积累，引起外阴炎症。

       2.每天晚上用温水轻轻清洁外阴。使用肥皂时，选择刺激性较小的婴儿浴皂。

       3.假期期间，经常用温水洗外阴，经常换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。微波炉内最好加热整包卫生巾1~2分钟，可起消毒灭菌作用。

       4.排便后，养成用卫生纸从前到后擦拭、用温水清洗或冲洗肛门的习惯。如果不清洗，肛门口会留下粪便污渍，污染内衣。粪便污渍含有肠道细菌，会趁机转入阴道，引起炎症。因此，每天至少要清洁阴部两次，一次是晚上的常规清洁，一次是大便后。

       5.女性应准备自己的专用清洁盆和毛巾。使用前清洗盆。使用后，毛巾应晾干或在通风处晾干。由于毛巾长时间没有阳光，很容易滋生细菌和真菌。

       现在每个人都知道如何在工作日有效地预防这种疾病，然后从现在开始注意它。此外，做好足够的私人清洁工作，以避免阴道炎疾病的侵袭。我相信，只要你遵循上述步骤，你就不会被疾病所困扰。