医生教你自检认肾虚

       许多男性朋友很难谈论肾缺乏症。虽然他们有这样或那样的疑虑，但他们只是不想去医院，因为害怕遇到熟人。所以当男性朋友遇到这种情况时，他们可以根据专家列出的几点进行自检。

       早上起床，眼睛浮肿。

       洗头时，头发大量脱落。

       3.小便无力，滴滴答答，淋漓尽致。

       四、不提重物，走到三楼两腿无力。

       5.正常饮用水时，夜尿3次以上。

       6.总想闭上眼睛，不想思考问题，注意力不集中。

       7.坐在椅子上看电视，两个多小时后腰酸背痛。

       8.在厨房做饭，站了一个多小时，感觉腿软了。

       9.总觉得困，却睡不着，终于睡着了，又醒了。

       10.将少许尿液倒入一杯水中。如果水仍然很干净，这意味着你的健康；如果它变得浑浊或油浮在水面上，绝大多数都是肾虚。

       如果男性朋友在这方面仍有疑问，那么他们就不应该继续避免医疗，此时，健康是最重要的。肾脏健康与一个人甚至夫妻生活的幸福有关，因为男人应该积极面对，寻找最好的方法是正确的方式。