对口臭患者有益的食物

       如果你有口臭，不要担心。你可以通过饮食来调节。众所周知，口臭是一种常见的口腔疾病。口臭会损害人们的自尊，影响人们的正常沟通和生活。因此，口臭的治疗迫在眉睫。

       口臭（halitosis）也被称为口腔异味，是指口腔中的不良气味。中医认为，口臭主要是由肺、脾、胃积热或食物积累引起的，这些东西长期沉积在体内，不能排出成为毒素。口臭的形成主要是由体内毒素的长期积累形成的，所以消除口臭需要从根本上调节身体才能消除，不要急于使用一些对胃刺激较大的药物。你能吃什么来治疗口臭呢？

       哪些食物有利于口臭的治疗？

       全谷类和水，防止便秘；

       2)预防鼻窦炎的生姜、肉桂、芥末和辣根；

       3)保护牙龈的蔬菜和苹果；

       4)摄入胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果β-胡萝卜素和维生素C;

       5)可适量饮茶，清热消火，抗菌消炎，清洁口腔，有效预防和改善口臭症状。

       我们应该在生活中多吃胡萝卜或蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，以便更好地远离口臭的问题，选择正规的口腔医院进行治疗，小边早日康复。