如何利用饮食去除口臭？

       口臭，一种常见的疾病，许多人因为这种疾病，影响了他的正常沟通，其他人因为厌恶，使自己自卑。吃什么可以预防或去除口臭？以下是一些饮食去除口臭的方法，可以让患者在饮食中去除口臭。

       1.咸鱼头豆腐汤。咸鱼头甜，清热，豆腐凉，清热解毒，对口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭便秘非常有效。

       材料:咸鱼头1个，豆腐几块，姜1块

       做法:将所有材料洗净，将咸鱼头切成小块，与生姜一起放入锅中，加入适量清水，用猛火滚动约半小时，加入豆腐，再滚动20分钟。

       2.生芦根粥。专门治疗舌干或牙龈肿胀引起的口臭。

       材料：芦根30克，米50克。

       做法:将芦根洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米粥，每天1剂，每天早上空腹服用，约5剂有效。

       3.黄瓜粥。专治肝火或内湿引起的舌干口臭。

       材料:黄瓜50克，米饭100克。

       做法:黄瓜去皮切片，和米饭一起煮粥，随意吃。

       [编辑本段]中医口臭辩证治疗

       1.肺胃郁热，外邪凝滞，肺胃郁热攻击，引起口臭，鼻干，咽红肿疼痛，鼻黄，苔少，舌红，脉细数。

       治则：清热泻火

       方药---芦荟汤加减:芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。

       2.胃火灼热：症状见口臭、口干、牙龈红肿、消谷善饥、舌红苔黄少津、脉滑数。

       治则：消热泻火

       方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮，霍香10克，苏梗10克，犀角20克(先煎)。

       3.肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。

       治疗:滋阴清热通便

       方药---小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，甘实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。

       4.肾阳不足：口臭、瘦身、腰膝酸软、口干咽干。

       治则：养阴养肾

       方药---左饮加减：熟地10克，山药20克，枸杞10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克，杜仲10克。

       海带能消除口臭

       近年来，研究发现海带中有有效消除异味的物质，其消臭效果是现有口臭抑制剂黄酮类化合物的3倍。因此，口臭患者经常吃海带来消除口臭。

       此外，饮食清淡，多吃富含纤维素的食物有利于清洁口腔，也应适当食用清热、湿、脏、除臭的食物。如果甜瓜籽是末端，嘴里含有；茴香作为汤或生嚼；橙饼经常咀嚼；用苏子煮水漱口；黑梅干含量等，有去除口臭的效果。

       这些方法对口臭的去除和预防有明显的作用。从日常饮食中预防和去除口臭，节省治疗和药物治疗，不会对身体产生药物副作用，合理健康的治疗。最后，我希望病人能尽快去除口臭。