适合肾虚患者的饮食都有哪些

       中医讲究药食同源，另外，传统医学以及现代医学都一直的认为，通过一定的饮食结构可以起到生精，以及补肾的作用，但一些刺激性食物，以及冷食要尽量避免食用，这些食物容易伤肾，尤其是酒一定要控制。下面就肾虚患者的饮食注意事项进行介绍：

       食疗补肾，因为有着简单、方便不存在任何副作用而深受患者的信赖。自古就占据着重要的治疗位置，可以补肾的食物于很多例如：

       洋葱:现代医学研究表明，洋葱营养丰富，含有多种植物激素和维生素，能保证人体激素的正常分泌，从而起到壮阳补阴的作用。

       水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅是有效的强精食品。鱼、虾、贝类和海藻富含锌，锌是睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官润滑液分泌不可缺少的元素。因此，水产品可以改善性欲。

       鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7％.(牛奶只有85％指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

       海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

       芡实:具有补肾固精、补脾除湿的功能。含有淀粉、维生素和矿物质。粥可以和枸杞一起煮。

       肾虚患者不能单独依靠饮食来补肾。需要知道的是，如果肾虚患者比较严重，饮食治疗远远不够。因此，肾虚的治疗不仅要综合治疗，还要指临床专业治疗措施，辅以保健措施。