老年胃下垂的治疗方法

       许多老年人患有胃下垂的胃病，尤其是那些瘦弱的老年人更容易患上这种疾病。胃下垂的患者通常会感到下腹胀痛，尤其是吃饱后。

       八极拳，

       腹肌锻炼，双腿伸直

       腹部呼吸时腹部下沉。

       卧床20～30几分钟后，取下头部低位和骨盆垫高位，使胃向上移动。

       膝盖锻炼后，

       治疗方法，全身。10～20分钟，每天1～2一般在运动前做。

       小边应该建议老年人，如果胃下垂，一定要少吃多餐，通常过多，吃完后最好卧床休息20分钟左右。此外，体育运动的治疗一般主要是锻炼腹肌，但也需要避免剧烈活动，特别是不要长时间站立。