发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
虽然宫颈癌是当今生活中非常常见的恶性肿瘤，但事实上，宫颈癌的具体发病因素非常明确，也就是说，宫颈癌是一种可以预防的恶性肿瘤，现在，是唯一一种病因完全明确的恶性肿瘤，必须注意预防。以下是生活中预防宫颈癌的方法：
一、健康的生活方式。
均衡的营养、适当的锻炼和健康的精神状态是非常重要的。因为这可以确保你身体的免疫系统始终处于准备状态。研究表明：β-胡萝卜素，维生素C叶酸缺乏在宫颈癌的发病中起着一定的作用。
此外，体内缺乏上述维生素的妇女更容易患宫颈癌。专家还发现，适当的运动可以相对降低体内雌激素水平，这可能会抑制宫颈癌的发生。
享受健康的性爱。
专家表示，临床研究证明，性生活的开始年龄在18岁以后，相对固定的性伴侣、晚育和少育可以相对减少宫颈癌的发生，人们应该注意这一点。
三、避孕
医生的临床经验发现，中国妇女患宫颈癌的几率远高于以前，这与中国的避孕习惯有很大关系。确切地说，中国妇女的避孕意识非常薄弱，意外怀孕后频繁的人工流产手术导致了许多后遗症，宫颈炎就是其中之一。
宫颈癌的发病率仍然很高，主要是因为人们对宫颈癌的关注不够。此外，在许多情况下，宫颈癌的发病因素与当前女性的生活方式和习惯有很大的关系。
