堕胎手术是对女性身体有害的手术。除了在堕胎后去正规医院做手术外，术后的身体调理也非常重要。除了在家多休息外，术后调理还必须注意饮食和饮食调理。堕胎后吃什么有利于身体恢复？
流产后多吃点好东西
流产后多吃营养丰富的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。
2.人工流产后半个月内，应多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。3.避免食用刺激性食物，如辣椒和葡萄酒。这些食物可以刺激器官充血，增加阴道血流量。4.确保补充足够的铁，以防止流产后贫血。
流产后建议多喝营养汤
1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。占有和谐脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。
2.鸡蛋枣汤：2个鸡蛋，10个红枣，适量红糖。将水放入锅中煮沸，放入鸡蛋中煮沸，然后用水煮沸红枣和红糖，用文火煮沸20分钟。具有补气养血的功效。适用于贫血病后产后气血弱点的疗养。
3.参芪母鸡:老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，红枣50克，黄酒适量。有利于气补血。适用于流产后的补品。
鱼中的鲤鱼：能促进子宫收拢。
总之，流产后，女性身体虚弱，需要饮食调理。此外，流产后，女性必须注意多休息，不要提重物或做体力活，穿暖和的衣服，不要吃冷饮。
