青光眼怎么护理很重要

       青光眼会严重影响我们的日常生活。如果我们不小心患上了青光眼，我们应该及时去医院，不要耽误最佳治疗时间，这会对我们的眼睛造成伤害。因此，日常护理非常重要。让我们和专家一起看看青光眼的护理知识。

       1.对生活中的失望保持乐观，不要影响情绪。这是因为情绪激动会导致动脉血压升高，导致眼压升高，加重青光眼病情。

       2.业余时间多和朋友交流，多散步，比坐在家里看电视好。看一部好电影最多1.5一个小时。晚上看电视的青光眼患者最多不超过3个小时。看电视时打开前照灯。在黑暗中看电视时，瞳孔会扩大，眼睛润滑会减少。

       3.一天24小时内摄入1～1.5升水就够了。青光眼患者饮水过多会出现水肿，导致动脉血压升高。不要吃口渴的食物，尽量避免喝浓咖啡和茶。不要喝太多，否则会刺激血管。

       4.青光眼患者不仅要降低眼压，还要改善微循环和血液供应。因此，多吃富含维生素的食物A、B、C、E等待抗氧化剂食物是好的。它们能维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油富含维生素。

       5.饮食结构非常重要。肉类食品最好煮牛肉，配菜可以用卷心菜，其他蔬菜也很好:煮甜菜、新鲜或煮胡萝卜、黄瓜、西红柿、芹菜、茴香和少量植物油。

       6.不要用力过猛，因为青光眼患者的血管很脆弱。只要有小血管破裂，就会导致失明。尽量避免便秘。不要低着头做事。流血对青光眼患者有害。

       如果你患有青光眼，你必须考虑上述几点，这对青光眼护理有很大的帮助。日常饮食非常重要，做好眼睛护理也非常重要。我希望以上内容能对你有所帮助。祝你早日康复。