导致脱发的原因

       脱发是我们日常生活中非常常见的现象，许多年轻人也有脱发现象，严重影响患者的形象问题，给患者带来了身心伤害。脱发的原因有很多。让我们来看看具体的原因，以便更好地做好预防工作。

       每天睡眠不少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。

       染发、烫发应掌握频率，每年不超过2-3次，两者应有时间间隔。这是因为烫发剂和染发剂会对头发最外层的头发皮肤造成一定程度的损伤，导致头发鳞片的腐蚀和缺陷，头发成分的流失，使头发失去光泽，干燥，容易断裂。此外，吹风机吹出的热空气会破坏干燥中的蛋白质，导致空头发，使头发容易断裂，也应避免。

       洗发水本身不会导致或加重脱发。洗发水的频率应因人而异。生活和工作环境非常干净。头皮油少的人可以每2-5天洗一次，而环境脏或头皮油多的人可以每1-2天洗一次，甚至每天洗1-2次。需要注意的是，洗头时水温不宜过高。

       频繁梳理不会促进头发生长。相反，一些不正确的梳理方法会损害头发。有些人会损坏头发鳞片，导致头发断裂，以使头发蓬松。应避免使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是用木梳。另外，头发湿的时候尽量不要梳头，因为这个时候头发含水量大，毛皮粗糙，头发容易纠缠。如果强行梳理，会导致头发断裂和头发损伤。

       温馨提示：脱发的原因有很多，其中许多与生活习惯密切相关。建议大多数朋友在未来的生活中要注意保持充足的睡眠，染发烫发要适度，不那么频繁。只有这样，我们才能更好地预防脱发！

              治疗脱发个人体验                                       针灸治疗脱发~~                」               按摩治疗脱发，我觉得效果不是很明显~