痛风可能严重威胁我们的生命安全，但事实上，痛风并没有那么可怕。只要我们坚持正确科学的治疗，我们就能完全康复。还有一点需要特别注意的是，在我们的正常生活中，患者和朋友应该如何照顾和维护，尽量减少痛风带来的痛苦。
一、禁食高嘌呤食物
嘌呤含量高的食物包括动物内脏、鱼虾、蛤蜊、牛羊肉和碗豆。痛风患者应尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、西红柿等嘌呤含量较低的食物，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
二、禁酒，少喝咖啡、茶
酒精可诱发痛风发作，加重病情，绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时不能喝太多。
三、保持足够的维生素B和C
维生素B和C富含水果和蔬菜，每天饭后吃柑橘、苹果和绿叶蔬菜，可以使体内有足够的维生素B和C。
疾病并不可怕。只要我们坚持科学治疗，认真理性对待，再加上护理和维护，养成良好的生活习惯，就能远离疾病给我们带来的麻烦。痛风患者必须保护自己的健康，照顾好自己的日常生活！
