女性开车一族请小心尿道炎

                           核心提示： 避免憋尿，多喝水。女司机经常憋尿。憋尿会引起盆腔充血和尿道炎。此外，为了减少在路上找厕所的麻烦，一些女车主采取了少喝水甚至不喝水的方法，这是非常不可取的。多喝水可稀释尿液，有效冲洗尿道，及时冲走细菌等有害物质，降低感染尿道炎的风险。

       随着社会的不断进步，越来越多的女性朋友开始独立。如今，开车的女性并不少。因为女性开车时有憋尿的习惯，经常憋尿容易患尿道炎。因此，对于女性驾驶者来说，要特别注意预防尿道炎，以免给自己带来痛苦。

       1.避免憋尿，多喝水。女司机经常憋尿。憋尿会引起盆腔充血和尿道炎。此外，为了减少在路上找厕所的麻烦，一些女车主采取了少喝水甚至不喝水的方法，这是非常不可取的。多喝水可以稀释尿液，有效冲洗尿道，及时冲走细菌等有害物质，降低感染尿道炎的风险。

       2.减少驾驶时间。女性长时间驾驶，容易使外阴局部。随着时间的推移，细菌会大量繁殖，侵入女性身体，导致尿道充血水肿和尿道炎。

       3.不要自己吃药。很多开车的女性不去看医生，而是去药店买药，会耽误病情，甚至发展成尿毒症。

       4.改变不良的卫生习惯。女性在日常生活中应特别注意个人卫生，以免引起感染和尿道炎症。

       以上是女性驾驶员避免尿道炎的经验和经验，提醒驾驶员女性注意自己的健康饮食，不要吃高糖和辛辣食物。此外，女性应减少驾驶次数和时间，做更多的户外运动，以提高她们的抗病能力。