冬天为什么容易患咽炎

       冬季气温相对较低，天气寒冷，许多人喜欢整天呆在空调房间里，或者门窗关闭。这些坏习惯对咽炎疾病非常不利，当空气循环不良时，不仅呼吸不良，而且容易感冒，而且会加重咽炎疾病。因此，冬季对咽炎疾病的保护尤为重要。下面是给朋友们的解释。

       冬季感冒易患咽炎

       咽炎是鼻咽粘膜的炎症，在冬春季节很常见，儿童和成人都可能发病，可分为急性和慢性。急性鼻咽炎一般是感冒的前兆，最初是弱病毒侵入鼻腔，然后是咽组织感染；慢性鼻咽炎主要是由鼻、鼻窦、喉感染引起的上呼吸道感染。

       空气质量差的环境最有可能引起这种疾病。如室内温度过高，空气干燥，肺呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻喉；室内灰尘和霉菌繁殖；长期吸烟，在二手烟或脏空气中；室内有蚊香、烧香、油漆、清洁剂等过度刺激性气味；猫、狗、鸟、兔子、老鼠等宠物。

       临床研究表明，感冒、哮喘、咽炎甚至肺炎等呼吸道疾病的发生与生活在恶劣环境中有关。冬春鼻咽炎发病率高，尤其是口鼻和身体不注意保暖。

       睡觉时，房间里的温度太冷，身体不能保暖，尤其是脚一直很冷；早上起床不及时穿衣服；洗澡或洗发水后不及时擦干衣服，吹干头发；早上出去或骑自行车不戴口罩，使口鼻受到干冷空气的刺激。专家指出，各种不良的生活部分往往会导致疾病。为了有效预防鼻咽炎，应尽量避免和减少生活环境中的致病因素。

       急性咽炎起病急，症状包括后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流鼻涕、痰多、发热等感冒症状。及时治疗疾病可以预防慢性转化。为了有效预防咽炎，我们不仅要避免接触过敏原，减少环境致病因素，还要注意避免在生活中保暖，以减轻或消除咽炎的疼痛。

       在寒冷的冬季，患者应学会照顾咽炎，多喝水，保持空气循环。在寒冷的季节，我们还应该加强体育锻炼，提高我们的抗病能力，保持充足的睡眠。此外，患者应避免吃梨、西瓜、西红柿和橙子。我希望那些病人能恢复健康。