腰椎间盘突出症怎么引起的

       现代有很多人患有腰椎间盘突出症，腰当他们生病时，他们的腰很痛。有些人根本起不来，甚至没有照顾自己的基本能力。因此，许多人希望找到一种预防腰椎间盘突出症的方法。事实上，只有了解腰椎间盘突出症的原因，才能从根本上预防腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的原因是什么？

       1.外力作用:

       腰椎扭伤等急性损伤并不直接导致腰椎间盘突出症。但在失去腰部和背部肌肉的保护下，很容易引起椎间盘突出症。长期反复外力造成的轻微损伤，长期作用于腰椎间盘，加重退变程度。

       2.腰椎间盘退行性变化:

       髓核的退化主要表现为含水量的降低，可引起小范围的病理变化，如推节不稳定变化；纤维环的退化主要表现为韧性的降低，纤维环不同部位的压力不同，经常扭转，容易加速椎间盘的退化。

       3.椎间盘本身的解剖因素:

       目前，随着社会的进步和人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症患者逐渐增多，缺乏循环锻炼，恢复效果不理想，脊柱炎、慢性疲劳综合征、神经衰弱等精神过敏疾病。因此，患者不应该给自己太大的压力，这样效果会更好。

       从以上介绍可以看出，腰椎间盘突出症的原因有很多。如果你不想被腰椎间盘困扰，你应该避免上述原因在日常生活中出现。如果腰部有不适或疼痛，不能忽视。你应该及时去医院做相关检查。