三叉神经痛的保健方法是什么

       三叉神经痛会给患者带来巨大的痛苦，甚至可以说是痛苦。为了尽快治愈疾病，三叉神经痛患者除了接受专业和科学的治疗外，还可以通过日常保健工作达到辅助治疗的效果。下面，小边将详细介绍六种医疗保健方法。

       1. 三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育锻炼，积极锻炼，因为增强体质是抵抗所有疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动包括太极拳、散步、慢跑等相对缓解的项目。

       2.积极治疗原发病 继发性三叉神经痛患者常患有鼻炎、副鼻窦炎、牙齿、口腔疾病等疾病，在日常生活中应积极采取相应的治疗措施，尽快治愈原发病，防止三叉神经痛的发作。

       3. 三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心，有战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。在日常生活中保持舒适，尽量避免冲动、愤怒或抑郁。

       4.避免刺激扳机点 三叉神经痛患者在日常生活中应尽量防止洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等所有疼痛因素。不要因为动作太猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门。天气寒冷时注意保暖。外出时戴口罩，避免冷空气直接刺激面部。

       5.吃软食物 因为强烈咀嚼会引起三叉神经痛，所以患者应该多吃流质或半流质食物，如鸡蛋汤、面条、米粥等。尽量少吃油炸食品、骨肉、硬果和其他难以咀嚼的食物；不要吃刺激性的调味品，如姜粉、胡椒粉、芥末等，以防止打喷嚏引起的疼痛。

       6.注意劳逸结合 三叉神经痛患者要注意休息，尽量不要加班熬夜。下班后可以听一些温柔的音乐，尽快平静下来，保证充足的睡眠。

       以上是三叉神经痛日常保健方法的具体介绍。三叉神经痛确实很难完全治愈，但如果患者能保持乐观的态度，积极接受治疗，坚持每天通过上述方法进行保健，就能取得令人满意的效果。