对肾虚应该有一个正确的理解，首先需要知道的一点是，肾虚的调理并非一定需要依靠大补药品，生活中的一些比较好的饮食搭配，以及临床上的调理方法都有很好的治疗作用。下面就肾虚的常见的认识误区进行介绍：
你肾虚了吗？
记者随机调查发现，20名男性中有14人怀疑肾缺乏，原因是腰膝酸软、尿频、出汗、怕冷等肾缺乏症状，其中只有一人看过医生，被诊断为肾阴缺乏。在调查中，几乎每个人都认为补肾非常重要，两个老年人也购买了补肾保健产品。
补肾产品种类繁多，很多都贴有OTC（非处方药）标签，在一些宣传海报上，肾缺乏一词更引人注目。据估计，中国补肾市场容量超过100亿，虽然近年来增长迅速，但仍未达到市场容量的一半。
目前，以中老年男性为目标的补肾保健品已成为保健品市场的第四大主流流，以中青年女性，以学生和家长为主，以老年人为主。
当然，补充剂确实对肾缺乏有很大的影响，但需要定期服用，不能盲目，不耐烦补肾，否则必须进入调节肾缺乏的误解，事实上，只要病情不是很严重，就应该慢慢调节。
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