如果我们意外患有青光眼，我们应该尽快去大医院检查和诊断，否则错过最好的治疗时间会延迟疾病，给我们的眼睛带来更多的伤害，让我们看看如何做日常护理是非常关键的，听专家说。
1.对生活中的失望保持乐观，不要影响情绪。这是因为情绪激动会导致动脉血压升高，眼压升高，青光眼病情加重。
2.业余时间多和朋友交流，多散步，比坐在家里看电视好。最多看一部好电影。1.5一小时。晚上看电视的青光眼患者最多不超过3小时。看电视时打开前照灯。在黑暗中看电视时，瞳孔会扩大，眼睛润滑会减少。
3.一天24小时内摄入1～1.5升水就够了。青光眼患者饮水过多会出现水肿，导致动脉血压升高。不要吃口渴的食物，尽量避免喝浓咖啡和茶。不要喝太多，否则会刺激血管。
4.青光眼患者不仅要降低眼压，还要改善微循环和血液供应。因此，多吃富含维生素的食物A、B、C、E等待抗氧化剂食物是好的。它们能维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油富含维生素。
5、饮食结构非常重要。肉类食品最好煮牛肉，配菜可以用卷心菜，其他蔬菜也很好：煮甜菜、新鲜或煮胡萝卜、黄瓜、西红柿、芹菜、茴香和少量植物油。
6.不要用力过猛，因为青光眼患者的血管很脆弱。只要有小血管破裂，就会导致失明。尽量避免便秘。不要低着头做事。出血对青光眼患者有害。
知道青光眼护理的关键，所以如果你和你的朋友患有青光眼，你必须参考上述方法，做健康的饮食习惯，好好照顾你的眼睛，我相信它会帮助你的眼睛。我希望你能尽快得到治疗。
