甲肝患者吃什么可以健脾

       甲型肝炎患者在发病初期往往只有一些消化道症状，其中食欲不振和消化不良的症状可以通过健脾来调节。那么，甲型肝炎患者可以吃什么来健脾呢？

       栗子

       栗子是一种碳水化合物含量高的干果品种。它富含多种维生素和矿物质，能为人体提供更多的热量，促进脂肪代谢。具有益气健脾、健胃健肠、强筋健骨、延缓衰老的功效。

       胡桃

       胡桃仁富含蛋白质和不饱和脂肪酸，可以滋养脑细胞，降低胆固醇，缓解人体疲劳，具有益气养血、润燥润肠、补肾固精的功效。

       山药

       山药是一种中草药，味甘平、脾、肺、肾经络，具有脾、胃、津、肺、肾涩精的作用，常用于治疗脾缺乏食物少、腹泻长、肺缺乏哮喘咳嗽、肾缺乏遗精、带下、尿频、热解渴。但由于山药具有收敛作用，感冒、大便干燥、胃肠道滞应谨慎食用。

       莲藕

       生莲藕能清热、生津、止渴，熟莲藕能健脾、开胃、益血。所以，生莲藕适合夏季食用，熟莲藕适合冬季食用。

       花生

       花生不仅是一种常见的零食和成分，也是一种盲目的中药。具有健脾胃、利肾去水、理气通乳、治血的功效。常用于治疗营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁不足等疾病。花生中的微量元素硒和活性物质白藜芦醇也可以预防癌症。