哪些方法可以有效预防肺癌

       近年来越来越多的人不幸患上了肺癌，一旦患上这种疾病后就会严重损害患者的身体健康，但是这种病的治疗又比较的麻烦所以在平时的生活中做好预防工作就显得特别的重要，要想做到有效的预防还要清楚的知道一些预防方法，以下介绍几点预防方法。

       一、预防肺癌最重要的是控制主动吸烟和被动吸烟：吸烟致肺癌的机制现在已经得到了明确的研究，流行病学数据和大量的动物实验已经完全证明吸烟是导致肺癌的主要因素。首先，个人应立即戒烟，国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物。在一些公共场所，应禁止吸烟，以减少被动吸烟的危害。

       二、预防肺癌需要减少环境污染：空气污染是导致肺癌的重要因素。主要有3，4-笨并芘、二氧化硫、氧化氮和一氧化碳。在日常生活中，应改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

       三、预防肺癌应减少工业污染的危害：在粉尘污染环境中，工人应戴口罩或其他防护面具，以减少有害物质的吸入。

       四、饮食中预防肺癌的注意事项有很多:饮食应该富含营养和维生素A、维生素E，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯。

       五、预防肺癌需要保持乐观积极的精神态度：保持健康乐观的态度对任何疾病的预防和治疗都有很好的效果。

       以上介绍在日常生活中预防肺癌的几点，只要在日常生活中更加注意，就能有效避免疾病的发生，在日常预防工作中应遵循以上几点，只有这样才能达到有效预防的目的，希望以上建议能对您有所帮助。