根据临床数据，近年来妇科门诊发病率最高的是附件炎。许多女性朋友非常担心她们会患有对身体有害的附件炎。今天，小编将总结如何预防附件炎，让女性朋友避免附件炎的麻烦。
避免久坐：避免久坐是预防附件炎的好习惯。长时间坐着，缺乏活动，血液循环，特别是下肢血液不良，导致静脉回流阻塞，影响子宫附件的正常解毒功能和炎症。
注意个人卫生：通常要注意个人卫生，特别是加强月经前后的卫生工作，经常更换内衣和卫生巾，避免感冒，不应过度劳累。使用你自己的洗手盆和毛巾，以避免感染。
注意饮食：在饮食方面，多吃清淡营养的食物，不要吃生、冷、刺激性食物，不要吸烟和饮酒。通常要补充更多的水，这是因为附件炎很容易引起发烧。
不要乱洗阴道:很多女性非常注重阴道清洁，经常过度清洁，这也会导致附件炎，不利于附件炎的预防。
温馨提醒：这里介绍附件炎的预防。此外，女性朋友在月经期间一定要注意不要做爱，因为此时宫颈微微张开，细菌很容易进入宫腔引起感染，患有附件炎和宫腔炎。
