治疗耳鸣的注意事项

       许多人对耳鸣的理解实际上是错误的，耳鸣现象实际上是一种疾病的症状，通常表现在没有任何外部刺激的异常声音感觉。如果耳朵里有蝉、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混合的声音，事实上，周围环境中没有相应的声音，所以耳鸣应该及时治疗。

       1.耳鸣的治疗要注意，要有良好的心态去治疗疾病的出现，要有乐观豁达的生活态度。耳鸣患者要注意，及时去医院接受医生的诊断和治疗，积极配合治疗，听取意见，对耳鸣采取宽容的态度，不要有太多的心理负担。在日常生活中，他们也做自己喜欢的事情来缓解耳鸣带来的痛苦，这也可以转移耳鸣带来的麻烦。

       2、远离噪音，因为噪音回到给我们耳鸣的危险，因为过大的噪音会影响听觉神经的损害从而耳鸣也就会出现了。所以避免与过多的噪声接触，还有慎用耳毒性药物，不要吸烟饮酒。因为这些都会影响耳鸣的治疗，注意一些自己的良好习惯也是比较重要的。

       耳鸣患者在日常生活中应注意养成良好的饮食习惯，也可以听一些轻音乐，不仅能发挥隐藏耳鸣的作用，还能使注意力转移、快乐、心理放松，在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物预防耳鸣，不要吃太辣的食物。