治疗低血压的方法

       许多患者会患有高血压，但低血压也是一种疾病，低血压会使患者无力、头晕、无精神等不适，会影响患者的正常生活和工作。需要及时调整。研究表明，适当的运动辅助中药治疗可以有效地治疗低血压，以下介绍：

       适当的运动可以预防低血压

       血压是一种常见病。如果长期血压低，会出现困倦、虚弱、抑郁、站立和蹲下时经常头晕等症状。事实上，由体质虚弱引起的低血压通常可以通过活动来缓解。

       预防低血压运动指南

       1.双臂从身体两侧向头部上方举起，双手握住，然后慢慢伸直手指，然后吸气，双臂从两侧放下恢复；

       2、仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝弯曲，然后并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气。重复5—6次。也可两腿轮流屈膝上举;

       3.呼气时举一条腿，吸气时放下，呼气时举另一条腿，吸气时放下。重复4~5次；

       四、双腿伸直坐在床上，上身向前倾，双臂向前平伸，尽量用双手足够双脚，重复五次；

       跑步、锻炼、游泳等运动可以提高交感神经的兴奋性，增加儿茶酚胺的分泌，长期坚持，使血压升高到正常水平。

       可选药物升压：

       ①人参6克，麦冬15克，五味子9克，油炸后频繁服用，每天服用1剂，连续服用1周。方中人参最好是野山参或高丽人参，也可以用生晒人参和红参。气阴虚损的人可以用西洋参代替。

       ②肉桂、桂枝、甘草各10克，开水泡茶，频服，连服10-20天。

       ③黄精30克，党参30克，烤甘草10克，每天煎1剂。

       此外，针灸对低血压也有很好的疗效，常用于艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴位。

       以上介绍了低血压患者的运动预防措施和中药治疗，希望对您有所帮助。当你出现头晕、头晕等低血压症状时，不要太粗心，长期低血压也很危险。一定要自己调整，我希望你能尽快摆脱低血压。