心脏提示：如果你走路时一只手腰或患侧，你的下肢害怕负重，呈现一跳一跳的步态，或者喜欢向前倾，臀部向一侧凸出。
相信大家都听说过腰椎间盘突出这种病，不要觉得该病会离我们很远，如果在生活中不注意相关细节的话，是很容易患上该病的，那么要怎样才能知道患上这种病呢?接下来的内容将详细为大家讲解。
急性扭伤后是否跛行。比如走路时一只手扶腰或患侧，下肢怕，下肢怕重，而是一跳一跳，或者喜欢身体前倾，臀部向一侧凸。
仰卧位休息后，疼痛仍无法缓解；试着在左侧卧位、弯曲臀部和膝盖时缓解疼痛症状。
仰卧位，自己或其他人用手轻轻触摸腰部、腰椎中部和两侧，检查是否有明显的压缩。
仰卧位，然后开始观察患者的下肢是否会因疼痛而弯曲膝关节。
仰卧位，患侧膝关节伸直，患肢抬高，观察疼痛是否有限。
以上介绍的几种自我检查方法，一般如有几种一致性应视为腰椎间盘突出症的可能性。阅读本文后，如果你发现自己有类似的症状，你应该注意它。建议去正规医院检查或治疗。
