发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
我们以前介绍过很多预防面瘫的方法，但是面瘫患者如何自己做辅助按摩呢？我们的医学专家说，我们应该在日常生活中经常按摩，以帮助面部神经恢复。那么，自我按摩的具体操作方法是什么呢？让我们看看！
1.准备，躺在床上的枕头很好；如果坐着的头靠墙，患者集中精力消除分心，按摩前做热敷或中药汤（桂枝9克、风9克、苏叶9克）浸泡毛巾热敷，小心液体误入眼睛。
2.轮刮眼睑，以双手食指和中指的罗纹面为术端，从眼内眦向外均匀刮上下眼睑50次，然后轻轻揉眼睑20-30转。
3.指擦鼻翼，以双手食指罗纹面为术端，从鼻根两侧向下擦至鼻翼两侧迎接穴50次，在穴位上轻轻揉搓1-2分钟(迎香穴在鼻子旁边开放0.5厘米)，指端按压由轻逐重，可治疗口角歪斜和鼻塞。
4. 点捻四白穴，穴位在眶下孔凹陷处，瞳孔直下，以食指为术端扭四白穴，边扭边逐渐施加压力1-2分钟。
5.掌揉颊车，地仓穴以同侧手的大鱼肌靠近病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5cm)，往返50次。
治疗时注意保暖，不要被冷风吹走，不要用冷水洗脸，不要吃刺激性食物，每天按摩1-2二、对面瘫的治愈大有裨益。
温馨提醒：我们上面介绍的自我按摩方法，我希望患者能长期使用，只有长期坚持，才能看到一定的疗效。此外，自我按摩方法只对医疗治疗有一定的辅助作用，如果病情严重，仍需要接受专业治疗。我希望上述信息能对你有所帮助！
