做好四件事可以预防宫颈癌

       说到宫颈癌的危害，我相信每个人都知道，有很多女性朋友因为疾病而失去了生命，生很弱，一旦宫颈癌，会让我们的生活脆弱，因此，我们需要提前做好预防工作，让我们了解如何预防疾病。

       如何预防宫颈癌？

       1.不要吸烟。吸烟是宫颈癌的一个重要原因，因为长期吸烟更危险，甚至会增加渗透性宫颈癌的发病率。此外，吸烟的女性会减少维生素C摄入量降低了女性的免疫力，大大削弱了身体的保护能力。

       2.围绝经妇女应注意月经紊乱或性交出血症状的出现。有很多女性月经不规律，但绝经前后的女性需要保持警惕，因为这是宫颈癌的高发病率之一。值得注意的是，月经异常或性交后出血的围绝经妇女更容易患癌症。

       3.晚婚少育。性生活过早或者多产的女性，都是诱发女性宫颈癌的常见原因。所以，性生活要注重健康，比如性伴侣过多、性生活过频等危险行为，都要尽量避免。

       4.增加维生素和胡萝卜素的摄入量。β胡萝卜素，维生素A、维生素C、维生素E等微量营养元素能抗氧化，抑制癌细胞生长，能起到很好的抗癌作用。

       生命对每个人来说都是宝贵的。我们不能让疾病伤害我们的身体，宫颈癌是危害妇女健康的重要疾病之一。因此，提醒女性朋友在生活中做好预防工作，防止宫颈癌侵入我们的身体。