宫颈癌是世界上仅次于乳腺癌和结直肠癌的第三种常见恶性肿瘤。它是发展中国家仅次于乳腺癌的第二种常见恶性肿瘤，也是女性生殖道最常见的恶性肿瘤。它是唯一一种病因明确的妇科恶性肿瘤。如何预防宫颈癌非常重要。预防只是为了促进我们的健康生活。
从以下几个方面可以预防宫颈癌：
1.不要吸毒、吸烟、酗酒：作为一个女人，清洁是前提。为了预防癌症，人们应该首先照顾自己和环境。
2.注意性卫生：平时要注意清洁外阴和内衣，注意月经卫生，不要性障碍也能有效降低宫颈癌的发病率。
3.勤洗手：饭前饭后，大小便后洗手。勤洗手是预防疾病传播的有效手段。
4.穿透气宽松的纯棉内衣：霉菌容易在潮湿温暖的环境中生存，所以要穿透气宽松的棉质内衣，防止霉菌发生。
5.保持无菌生活环境：为了保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
6.改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物和缺乏锻炼对人们的健康非常有害。
7.多吃蔬菜和水果：各种生菜、深绿色蔬菜和水果也可以预防不同的癌症。据专家研究，60％到70％的癌症是可以预防的，其中30％到40％可以通过饮食调整来改善。
8.定期检查：癌症的发生不是一蹴而就的。有一个逐渐演变的过程。因此，通过定期的普查，可以发现一些癌前病变和无症状的癌症，然后给予积极的治疗。
9.积极锻炼：锻炼，注意身心健康。大多数人每天锻炼一个小时，学生每天锻炼两个小时，但不能过度锻炼，以避免身体透支。
宫颈炎常见于育龄女性特别是中年女性，如果长期不愈，可导致宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈囊肿等，易造成宫颈癌等恶变。所以如果患有妇科疾病，一定需要及时的诊治，以免造成严重的后果。
