妇科疾病是女性最大的敌人，附件炎是一种非常常见的妇科疾病，是每个女人都非常厌恶，但它只是纠缠女性朋友，这使她们的生活和工作严重麻烦，如何减少附件炎的危害，下面介绍如何预防附件炎。
1.注意月经、产后、流产后的保健和性生活卫生。阴道出血时禁止性生活。月经期间避免性生活。月经期间避免性交，以免感染。月经垫应注意清洁。最好使用消毒卫生纸。
2.定期妇科检查。世界卫生组织的倡议是成年妇女每年至少接受两次专业医生的妇科检查，尽快发现病变。一旦出现常见痛经、白带异常等细微不适，就不能掉以轻心。这些都是生殖道感染的警告。
3.树立信心，保持舒适，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。
4.多吃清淡营养的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。，避免吃生的、冷的和刺激性的食物。
5.多喝开水，帮助身体排毒。建议每天喝2000-3000毫升的水。
6.每天用清水清洗私处一次。清洁不需要药物和肥皂，更不用说阴道灌洗了。保持私处干燥，经常更换内衣。性生活前清洁私人器官。如果你的性伴侣包皮太长，清洁时一定要打开。
7.预防急性输卵管卵巢炎和盆腔腹膜炎的关键是积极彻底地治疗。
8.做好避孕工作，减少怀孕机会，避免流产时器械对生殖道的感染和伤害。
9、人流、放环、其他宫腔手术、分娩，应到正规医院。避免消毒不严，人为感染。
虽然以上预防附件炎的方法很简单，但效果确实很明显。只要认真做好以上几点，就能大大降低大降低其发病率。此外，我们还应该提醒您，做好预防附件炎并不意味着100％不患该病。如果你不幸患上了它，不要惊慌。积极治疗也很重要。
