近年来，一所外国大学的研究人员研究了耳鸣的治疗。他们发现耳鸣患者可以通过听海浪和交谈来缓解耳鸣的症状，这对耳鸣的治疗有很大的帮助。
科学家们认为，耳鸣的原因是人类大脑听觉区域的神经细胞适度活跃。虽然目前还没有治愈耳鸣的好处方，但荷兰科学界最近可以覆盖耳鸣，缓解耳鸣症状，让耳鸣患者听到相同频率的声音（如海浪声）。这种治疗方法被称为声音治疗。此外，一些心理学家使用认知行为疗法来鼓励患者说出耳鸣的疼痛，并与医生或患者讨论耳鸣问题，发现这也有助于改善患者的耳鸣，即从长远来看，聊天有助于耳鸣治疗。
荷兰迷信家对492名重大耳鸣患者的研究发明，与仅仅接受标准治疗的患者相比，同时接受认知行为疗法和“声音疗法”治疗的患者在1年后病情得到显着的改善。1年之后，此类结合疗法仍然有着重要的作用。需要关注的一点是，耳鸣患者对耳鸣的负面思想和胆怯心理会有较好的效果。
新研讨会负责人里安娜·西玛博士和约翰·乌里恩教学表明，研究的供给确实证明，谈话和倾听海涛的声音疗法作为认知行动疗法之一，可以有效缓解耳鸣，并在一定程度上心理缓解患者。
耳鸣的危害不容低估。最好在日常生活中防止它的发生。如果患有耳鸣，患者可以学习本文介绍的方法进行自我治疗，以缓解耳鸣。
