预防宫颈糜烂有哪些措施

       宫颈糜烂是妇科病常见病的一种，其实并非真性糜烂，就是指上皮脱落、溃疡。有性生活的女性中有82％有些妇女患有不同程度的宫颈糜烂。在医学上，宫颈糜烂很难预防，但良好的预防措施仍然可以大大降低宫颈糜烂的发病率。以下是预防宫颈糜烂的一些措施：

       (1)保持精神愉悦，生活规律，增强抗病能力；

       (2)饮食要清淡，多吃富含高蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、肉类和牛奶，避免辛辣刺激性食物；

       （3）注意外阴局部卫生，特别是月经、产褥期妇女应注意不要经常或盲目使用各种洗涤剂，避免损害阴道正常环境，不要长期使用卫生垫，不要长时间坐着；

       (4)注意性生活卫生，控制性生活规律，坚决避免月经性生活，杜绝婚外性行为；

       (5)性生活中及时采取避孕措施，可有效降低人工流产和引产的概率，减少人为损伤和细菌感染宫颈的机会；

       （6）避免分娩时设备损伤宫颈。如果生育困难，可采用剖宫产生育方法；产后发现宫颈裂纹应及时缝合；月经周期短、月经周期长的患者应积极治疗；定期妇科检查，及时发现宫颈炎症，尽快治疗。

       (7)避孕。避免流产刮宫的疼痛和创伤。分娩引起的宫颈裂伤应及时缝合。这也是预防宫颈糜烂的常用方法。

       事实上，宫颈糜烂并不可怕。只要我们采取预防措施，做好上面列出的几项工作，我相信大多数女性朋友仍然可以远离这种疾病。此外，一旦患有，应尽快治疗，以有效提高治愈率。