我们周围有很多成功的男人。虽然他们不是很老，但他们头上的头发已经很稀少了。几根稀疏的头发看起来不像成功人士。这些都是由脱发引起的。我们应该如何提前预防脱发？
1.没有尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最好选择鬃毛和黄杨木梳子，不仅能去除头皮屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗头，洗头间隔最好是2-5天。洗头的时候要边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3.没有强脱脂或碱性洗发水，这种洗发水脱脂和脱水非常强，容易使头发干头皮坏死。应根据自己的头发质量选择对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发水。
4.必须戒烟，因为吸烟会收缩头皮毛细管，从而影响头发的发育和生长。
5.控制你的酒瘾，特别是热酒会使头皮产生热量和水分，导致脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应该适量，每周至少让肝脏休息两天（即停止饮酒）。
如果你还在为自己的生意喝酒和社交活动，如果你仍然因为生活压力而吸烟，那么你就更难告别脱发，这里建议你必须养成良好的生活习惯，少吸烟和喝酒，这样你就可以尽快告别脱发。
