风湿病患者的自我调护要注意哪些？

       目前，风湿病在医学上被认为是一种难以治疗的疾病，患者康复后可能会复发，使患者陷入深深的痛苦之中。风湿病患者不仅要接受正规医院的药物治疗，还要注意自我调理。接下来，让我们了解一下自我调理的注意事项！

       风湿病患者自我调节注意事项：

       （1）首先，我们应该对风湿病有正确的认识，并建立克服疾病的信心。虽然风湿病是一种慢性疾病，但治疗非常困难，但它绝不是一种不治之症。早期治疗可以治愈。如果延误治疗会加重病情、骨损伤甚至畸形，那么就很难做到。因此，我们应该尽快到风湿病专科医院进行诊断和治疗，并根据治疗过程服药。我们不能去医院滥用民间处方和激素，否则会带来经济浪费、能源消耗和许多药物的副作用。

       (2)注意生活中衣食住行的调理:

       ①避免疲劳、寒冷和潮湿。风湿多与外感风寒湿邪有关。因此，患者不应睡在地板上洗冷水澡，长时间打开空调，而应多晒太阳。

       ②饮食要注意营养。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素、矿物质和微量元素，注意钙补充剂。风湿病患者长期身体虚弱，脾胃功能差，服用止痛药易引起消化不良，应尽量吃清淡易消化的食物。不要吸烟、喝酒和吃辛辣的食物。痛风患者避免吃动物内脏、海鲜和啤酒，强直性脊柱炎少吃动物脂肪。

       ③风湿病缠绵使患者有焦虑、失去信心等不同的心理障碍，对康复极为不利。俗话说三分治，七分养。

       （3）加强功能锻炼：生活在于锻炼。锻炼可以改善关节功能，防止肌肉萎缩，增强体力，促进食欲。除发烧和血液沉积过快外，还应进行适当的锻炼。

       现在你应该知道风湿病患者生病后如何自我调节。我希望你在知道这些调节注意力的实现后做到这一点。只要你结合某些药物，你就能稳定你的病情。此外，风湿病患者治愈后，请注意保暖，以便将来复发的可能性很小。