补充维生素是否能预防多动症

       维生素对预防儿童多动症也有很好的效果。大多数维生素需要从食物中摄入。虽然它的数量不多，但它对人体健康非常重要。如果体内缺乏维生素，可能会患上某种疾病。有些人甚至把维生素当作补充剂。让我们了解维生素对儿童多动症的影响。

       十几种维生素可分为脂溶性(维生素)A、D、E、K）和水溶性（C、B1、B2、B6、B12、PP、叶酸等。)两类。人体内的维生素对人体没有直接作用，大多构成各种酶的辅酶，从而参与人体的物质代谢。如维生素A主要构成视网膜光敏物质，维持上皮功能，促进生长；维生素D促进钙、磷的吸收和骨代谢；堆积生素E维生素K参与凝血功能，维生素C参与体内氧化还原，促进细胞间质的形成……。

       一般正常饮食不会导致维生素缺乏，但由于各种原因，身体缺乏维生素，会导致各种疾病，如维生素缺乏D佝偻病，缺乏维生素C会患坏血病，缺乏维生素K会出血。

       虽然儿童多动症的病因和发病机制尚不完全清楚，但可以肯定的是，维生素并没有直接参与多动症的发病，所以维生素没有直接预防多动症的作用，多吃维生素也不能预防儿童多动症的发生。但有些维生素，如维生素E、B6、B1、B12、叶酸作为辅酶参与神经代谢的不同环节，在神经发育和代谢过程中至关重要。因此，适当补充这些维生素有利于神经发育，有利于预防和治疗多动症。

       通过以上介绍，我相信你对维生素对预防儿童多动症的影响有一定的了解，事实上，补充维生素对儿童身体也有益，维生素的来源非常广泛，我们通常吃水果富含维生素。