没有人希望自己的身体受到疾病的侵袭，但疾病就是疾病，永远不会有任何怜悯。目前生活中发病率较高的是妇科疾病中的外阴炎，主要出现在年轻女性身上，给身体带来很大伤害。那么，远离外阴炎的好习惯是什么呢？
1、养成便前洗手的习惯
调查发现，人们的手携带大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可能会通过排便侵入阴道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也非常重要。
2、掌握正确的外阴和肛门清洁顺序
经常清洁外阴和肛门，清洁要注意顺序，先清洗外阴再清洗肛门，不能反其道而行之，毛巾和盆要专门用，否则细菌容易侵入。
3、选择外阴洗剂和卫生巾
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要长期存放，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。如果出现外阴瘙痒和白带增多的症状，应尽快去看医生。
4、充足的睡眠和合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握性生活频率。如果每周性生活超过3次，尿道感染的发生率将大大增加。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数。
5、注意个人卫生
经常洗澡，不提倡洗澡，衣服单独存放，经常换内衣，特别是新内衣或长期不穿内衣，穿前清洗干燥；穿透气性好，吸湿棉内衣，尽量少穿紧身衣或牛仔裤，多穿透气性好的裙子，这对保护女性健康非常重要。
在这里，专家友谊提示：外阴炎对女性身体的伤害一般不大，所以我们应该改善生活习惯，保持良好的个人习惯，可以说，在生活中，我们应该保持良好的生活习惯，以远离疾病的骚扰。
