对风湿病有作用的按摩疗法

                           核心提示： 用手掌或拳头拍打体表。具有调和气血、强筋健骨、消除疲劳的作用。本法可用于治疗风湿性疼痛、肌肉萎缩、指端发绀、肢体麻木和肌肉痉挛。

       每个患者都有不同的风湿病发展阶段。如果患者在早期患有风湿病，使用正确和适当的按摩疗法可以很好地治疗风湿病。按摩疗法可以通过经络，防止肌肉萎缩，非常适合风湿病患者。因此，小边总结了一些可以治疗风湿病的按摩疗法，我希望风湿病患者能治疗自己的病情。

       ①推法：分为手指推和手掌推。手指推是指通过手腕摆动和拇指关节屈伸活动产生的力，通过拇指手指端部的某些部位不断作用于经络穴位。手掌推是指手掌专注于某些部位，单向直线推。手指推刺激中等，接触面积小，可应用于全身穴位；手掌推接触面积大，可用于身体各部位。推法具有经络、气、血的作用，适用于躯干和四肢疾病。

       ②采取方法：用拇指、食指和中指，或用拇指和其他四个手指对称力，对某些部位和穴位进行紧密和松弛的处理。该方法刺激性强，常与颈部、肩部、四肢等穴位配合使用。对于颈部硬化、关节、肌肉和骨骼疼痛等疾病，通常采用该方法进行配合治疗。具有祛风散淤、疏通经络、活络、缓解痉挛的作用。

       ③按法：用拇指或手掌按压一定部位，逐渐用力，深压扭曲，按压：留下。该方法是一种强烈的刺激技术，通常与揉捏方法相结合。拇指适用于全身穴位，手掌常用于背部和下肢。具有通络止痛、放松肌肉、矫正畸形的功能。

       ④摩法:将手掌面或指面附着在一定部位，用腕关节和前臂作为有节奏的环形抚摩。摩法刺激温和，具有祛风散寒、舒筋活血、祛痹止痛的作用。

       ⑤擦拭方法：用手掌表面和鱼际部分专注于某些部位，进行直线和来回摩擦。擦拭方法是一种柔软温暖的刺激，具有通经活络、气活血、消肿止痛的作用。

       ⑥拍打:用手掌或拳头拍打体表。具有调和气血、强筋健骨、消除疲劳的作用。本法可用于治疗风湿性疼痛、肌肉萎缩、手指发绀、肢体麻木、肌肉痉挛等。

       ⑦搓法:手掌相对，夹住患者四肢一定部位来回搓，动作快，动作慢，用力柔软均匀。具有疏通经络、调和气血的作用。

       ⑧揉捏方法：用手指、数指、手掌或握拳揉捏。揉捏时，手指应靠近皮肤，使受影响部位的皮下组织随揉捏滑动，范围逐渐扩大，压力温和。适用于全身各部位，具有肿胀、疼痛、风、散热的作用。

       ⑨摇法：用一只手握住关节近端肢体，另一只手握住关节远端肢体，缓解轻轻旋转，或用手掌或手指按压某一部分摇晃。该方法具有滑动关节、韧带和关节囊的粘附，松动关节滑膜，增加关节活动的作用。适用于肢体关节，是治疗运动功能障碍、关节硬屈伸等风湿病的常用方法。

       ⑩扳法：用双手或双臂以方向相反的力量，用脆劲扳动或扭转患部，可听到响声。使用扳法时，动作必须缓和，用力要稳，双手动作要配合得当，步调一致。有纠正肢体畸形，松懈粘连、滑利关节的作用。

       在雨天和低温季节，许多患者会生病，风湿病引起的疼痛非常痛苦。因此，建议患者使用上述按摩治疗风湿病，只要患者耐心坚持一段时间，就能在很大程度上治疗自己的风湿病，关键是患者应该有足够的耐心和毅力。